春天穴道：按摩三"風"穴

▼春天穴道：三”風”穴
        春天，肝氣生發，肝陽若太過，頭頸部便容易不舒服
。情緒鬱怒、個性剛強的，容易脖子僵硬、臉紅脖子粗。
        保健可以從按摩三個名字有”風”，在頭部後方跟脖子相連的穴道，他們都在骨縫處，很容易著”風邪” -- 風府、風池、翳風。

▼翳風穴Sj17
       位置：在耳垂後方骨頭前面凹限處。
                      （顳骨乳突與下頷骨下頷支後緣間凹陷處）
     功效：對頭痛、打嗝、失眠、頭暈、耳鳴、預防腦中風、提神醒腦、腮腺炎 … 等都很有幫助。
     按摩方法：1.可以用拇指上下推按幫助放鬆。
                          2.或者，手指按在穴道上畫圓按摩。

《黃帝內經‧素問‧金匱真言論》

〝東風生於春，病在肝，俞在頸項；南風生於夏，病在心，俞在胸胁；西風生於秋，病在肺，俞在肩背；北風生於冬，病在腎，俞在腰股，中央為土，病在脾，俞在脊。〞