學讀身體簡訊~怎麼長針眼了?!

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  怎麼長「針眼」了？！

    許多人都有過長”針眼”的經驗，第一個念頭幾乎都是：完蛋了！要怎麼出去見人？！怎麼去上學、上班。

        這個禮拜，一位朋友跟我分享她長了針眼，到眼科診所就醫的經驗，所以興起了跟大家一起認識「針眼」的念頭。(先感謝一下這位朋友^^)

為什麼沒事會長「針眼」呢？

        這位朋友敘述的例子，其實很「典型」。忙了好幾個月，終於開店創業的她，工作能力很強，平日都很晚睡，前一陣子半夜下班後，很累的時候，便開始感覺到下腹部腸區悶悶痛痛地。接下來，飲食不定時，卻又因為要慰勞店中的年輕員工，買了一堆油炸物一起分享，後來，就開始長針眼了。

        努力工作拼事業是好事，但也因此很多人忽略了身體的保養。    睡眠不足、疲倦、工作壓力大，會刺激皮脂腺過度分泌，若再加上飲酒應酬、吃刺激與油膩的食物，就容易造成皮脂腺開口的堵塞，眼睛會發炎、紅腫熱痛，就是「針眼」(麥粒腫)。

        如果，您已經是有這個現象的青壯年，預防的方法，就是要提醒有充足的睡眠與休息，減少吃油炸物與刺激性食物。否則，反覆使用抗生素與眼科外科手術排膿總不是根本的辦法。

中醫治療效果好

        中醫來看「針眼」，望聞問切的過程中，一樣常發現愛吃油炸物、飲酒、躁熱體質、常熬夜者，容易長針眼。主要是脾胃有熱毒(另一類是兼有感冒症狀的)，此外，脾胃虛弱不健康的，還容易反覆發作。

       

妙用穴道

        在初發作、剛開始感到不舒服的時候，大家可以多按摩刺激手上大拇指與食指之間的合谷、陽池、靈骨(董氏奇穴)穴道。(見附圖)

        如果還有其他症狀的，建議您可以找專業的中醫師，經過完整的辯證論治後，可以將體質作一番調養，得到很好的治療效果。

眼睛的青春痘

        有些眼科醫師，會以”眼睛的青春痘”來稱呼「麥粒腫」，幫助大家簡單地了解為什麼會長「針眼」。

        針眼，在西醫稱為「麥粒腫」，指在眼瞼緣有局部性的急性化膿性炎症。也就是說，健康的眼瞼，腺體的分泌和排泄都正常(麥氏腺、蔡氏腺、莫氏腺等)，所以細菌不會在裡面繁殖發炎，但是，當腺體排泄受阻時，就容易感染而發炎，形成針眼。治療方面，會以口服抗生素或類固醇眼藥水點眼睛。

民俗療法

        如果不是很嚴重，剛開始有症狀，未成膿前，也沒有其他身體症狀的，有一些傳統的”阿嬤的智慧”療法，例如：用菊花、金銀花、蒲公英、薄荷、茶葉… 等常見的中藥材、草藥，熬煮之後當茶飲，並且在眼部熱敷。

另外，用水煮蛋熱敷，用毛巾包裹水煮蛋，每天熱敷三到四次，一次敷10~15分鐘 (熱敷對於緩解「麥粒腫」有很好的效果) 。症狀輕微或初發的，有些就會消散復原；但如果化膿嚴重的，還是需要尋找專業醫師，以免惡化。

”愛的簡訊”

        不要輕忽青壯年時的小病痛，它們可能都來自身體”愛的簡訊”~來提醒您身體負擔太大或者受損了，一起開始在生活中「預防醫學」吧！