交通地圖：身柱穴

《人體穴道交通地圖》
【灸療密招】
        "艾灸"是中醫「扶正祛邪」常用的療法，換現代常用的話來解釋，就是可以「提升免疫力」。
        人體，有一些穴道，特別適合艾療法。讓我們一起來認識它們吧！

身柱穴(督脈12)《小孩的強身健腦百用穴》

◎ 命名：身，身體也；柱，支柱也。督脈氣血在此吸熱後化為強勁飽滿之狀。本穴物質為神道穴傳來的陽氣，至本穴後，此氣因受體內外傳之熱而進一步脹散充斥穴內，並快速循督脈傳送使督脈的經脈通道充脹，如皮球充氣而堅可受重負一般，故名。氣血特徵是強盛飽滿的陽氣。

 在哪裡？

在人體背部，後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。

 幫  助？ 

•         補氣壯陽，提高免疫力、增強體質。對抵抗力弱的老人和小孩效果很好，適合艾灸。

•         補肺氣，止咳平喘，溫化濕痰，健腦益智。

•         ”小兒百病之琵琶骨”： 

說明：嬰幼兒在生長發育過程中，許多內臟組織功能都還不夠健全，中醫稱為"臟腑嬌嫩，形氣未充"。其中特別是肺和脾胃，所以，嬰幼兒常容易患呼吸系統和消化道的疾病。
        常灸身柱穴可以幫助小孩生長發育，預防各種呼吸道疾病。日本針灸學家代田文志在1938年，就曾經為長野縣的小學生集體艾灸身柱穴，這些身體虛弱、動輒感冒、消化不良的孩子，艾灸一個多月以後就得到明顯的改善，半年之後基本都痊癒了。這件事曾在日本引起轟動，許多其他地方的中小學生都效法施行。
      同時，身柱穴因為在督脈上，還可以健全小孩神經系統，促進大腦發育。