認識耳穴：神經衰弱點

認識耳穴：內分泌

這幾年，隨著中醫的普及、生活化，耳穴療法也漸漸被廣泛運用。
慢慢分享耳朵上面一些常用的穴道、反射區給大家。^^

認識耳穴圖和身體代表部位

認識耳穴圖和身體代表部位

耳穴圖的分布規律

耳穴乍看起來是雜亂無章的，實際上，耳穴在耳廓上的分布是有其規律的，它在耳前外側面的排列像一個在子宮內倒置的胎兒，頭部朝下，臀部及下肢朝上，胸部及軀幹在中間。

耳穴在身體所代表的部位：

1.     耳垂                →    頭面部

2.    對耳屏           →    頭和腦部

3.    輪屏切迹       →    腦幹

4.    耳屏                →    咽喉、內鼻、腎上腺

5.    屏上切迹       →    外耳

6.    對耳輪           →    軀幹

7.    對耳輪下腳   →    臀部

8.    對耳輪上腳   →    下肢

9.    耳舟                →    上肢

10. 三角窩           →    盆腔內生殖器

11. 耳輪腳           →    膈肌

12. 耳輪腳周圍   →    消化道

13.  耳甲艇           →    腹腔

14.  耳甲腔           →    胸腔

15.  屏間切迹       →    內分泌腺系統

耳穴分布與人體有相對應的規律，熟悉後可以幫助我們容易找到位置。但是，有些耳穴不在上述的耳廓解剖相應部位上，而有其特殊性分布，例如：腎上腺穴、卵巢穴、睪丸穴等。

耳穴療法--居家保健(1.介紹篇)

【耳穴DIY居家保健】介紹篇：

　您知道嗎？身體各部位的健康，能從耳朵顯示出來 ~
　　耳朵，就像一個縮著身體、五臟六腑俱全、頭朝下腳朝上的嬰兒，是您身體的縮影，身體各個部位都能在上面找到相應穴位。這是近代越來越受到重視的「信息醫學」的典型例子。

    　耳穴療法，在五O~六O年代，在法國引起重視。中國在古代黃帝內經中已經開始記載。這一奧妙的自然療法，您也可以活用在日常生活中，透由專業教學研習，以及實踐經驗的累積與互動，成為耳穴這一終身受用無窮的妙方專家。

　減輕疼痛、助眠、抑制食慾…預防保健 + 輔助治療　
　　 一般中醫診所，常運用在體重控制、美容豐胸、戒菸戒酒…方面，在各地的健康雜誌或娛樂新聞中(很多明星採用這一輔助療法)常被報導。

    　平常居家保健，您可以運用耳穴保健法來增強體質、鬆弛神經、預防疾病。例如：腹瀉、便秘等胃腸困擾，以及身體的疼痛問題，失眠焦慮…等。簡單、方便、效果好。

( 歡迎大家下載列印或者超連結後活用於生活中，，謝謝)