交通地圖：缺盆穴

《人體穴道交通地圖》
在人體，有一些重要穴道，是經絡交會的地方，這些「交會穴」就像是

轉運站、大路口。經絡是氣血走的道路，人體「交」會穴「通」暢，身體更

健康、有活力。讓我們一起來認識它們吧！

缺盆穴(胃經12)

◎ 交會穴：我們身體走肩部的經絡，大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經，

                  五條經絡都經過缺盆穴。

 在哪裡？

是胃經的穴道，在鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。

 幫  助？ 

•         主要功能是向胸部提供胃經的水濕精微。

•         心是五臟六腑的君主，缺盆穴則是心統攝五臟六腑的通路。

•         時常揉按缺盆穴，可以幫助我們的身體肩膀放鬆，同時因為可以保健跟消化有關的數條經脈，所以對於腹脹、腹痛、便祕、腹瀉也有很好的保養效果。