大家一起試試～

【白露按摩鼻子】

      轉眼間，到了秋天的第三個節氣。

      明天，就是「白露」節氣（國曆 9/ 7 ~ 9/22；農曆 8/ 3 ~ 8/18）。這段時間，我們會經過一個大節日「中秋節」。

      這兩天，剛好遇見兩個朋友，一位是微流鼻水，有鼻敏感現象；另一位則聊到先流鼻水，然後喉嚨就痛了起來。

      這些，就是秋季容易發生的鼻炎、鼻過敏問題。秋季的氣溫、濕度變化大，很多人的鼻子問題就跑出來了。甚至，引發咳嗽。

★白露穴道：「迎香穴」
迎香穴，就是鼻子聞到香氣撲鼻的地方。剛好在鼻孔兩邊的凹陷處，按壓下去會發現有點麻電感。

★穴道按摩：
1. 可以用兩手食指內側，沿著鼻子兩旁摩擦。
2. 並且加強在迎香穴、睛明穴按壓。
（睛明穴，在眼內角和鼻子間凹陷處，按摩時稍微再往上推碰到眼眶有酸脹感）
3. 將兩手手掌搓熱，然後摀住整個鼻部上下與兩旁部位。

★耳穴按摩：
耳穴可以輔助改善五官功能，其中通鼻子、抗過敏，可以常按摩耳屏部位的 ”內鼻” 和下方的 ”內分泌” 區。