如何找到身體上的穴道?中醫有一些方法,這張圖表便是其中的一種參考。
(另外,您也可以下載jpg檔案圖卡:http://botreetw.blogspot.tw/2012/11/blog-post_9.htm)
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常用骨度分寸表
部 位
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起 止 點
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骨度分寸
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度量法
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頭
部
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1. 印堂(兩眉之間)→前髮際(禿頭例外)
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3寸
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直量
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2. 前髮際→後髮際
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12寸
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直量
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3. 後髮際→大椎
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3寸
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直量
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4. 印堂(兩眉之間)→大椎
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18寸
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直量
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5. 前額兩髮角(頭維穴)之間
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9寸
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橫量
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6. 耳後兩乳突(完骨穴)之間
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9寸
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橫量
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胸
腹
部
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1. 胸骨上窩(天突穴)→歧骨(胸劍聯合-中庭穴)
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9寸
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直量
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2. 歧骨(胸劍聯合-中庭穴)→臍中(神闕)
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8寸
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直量
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3. 臍中(神闕)→橫骨上廉(恥骨聯合上緣-曲骨穴)
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5寸
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直量
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4. 兩缺盆之間
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8寸
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橫量
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5. 兩乳頭之間
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8寸
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橫量
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6. 橫骨寬度
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7寸
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橫量
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背
腰
部
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1.
大椎以下→尾骶(第四骶椎) (胸椎12+腰椎5+骶椎4=21椎)
( 因第五骶椎與尾椎連在一起摸不到,故只算到第四骶椎 )
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21椎
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直量
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2. 肩胛骨內側緣→後正中線 (即肩胛骨內側緣與棘突尖之間)
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3寸
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橫量
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側
身
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側胸部
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1. 腋窩正當中(極泉穴)→季脅下(第11肋端-章門穴)
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12寸
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直量
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側腹部
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2. 季脅下(第11肋端-章門穴)→髀樞(股骨大轉子)
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9寸
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直量
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上
肢
部
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1. 腋前紋頭(腋前皺襞)→肘橫紋
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9寸
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直量
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2. 肘橫紋→腕橫紋
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12寸
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直量
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3. 大拇指的指關節寬度
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1寸
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橫量
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4. 中指中節屈曲時內側兩端紋頭之間
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1寸
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橫量
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5. 以中指中節橫紋處為主,四指衡量長度
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3寸
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橫量
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下
肢
部
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大
腿
部
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1. 髀樞(股骨大轉子)→膝中(膕橫紋-委中) ※身體中最長
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19寸
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直量
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2. 橫骨上廉(恥骨聯合上緣)→內輔骨上廉(股骨內上髁)
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18寸
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直量
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3. 臀橫紋(承扶穴)→膝中(膕橫紋-委中穴)
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14寸
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直量
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小
腿
部
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1. 內輔骨下廉(脛骨內側髁下緣)→內踝高點
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13寸
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直量
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2.膝中(膕橫紋-委中)→外踝高點(即委中穴→崑崙穴,或犢鼻穴→解溪穴)
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16寸
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直量
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2. 外踝高點→足底
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3寸
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直量
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1. 大
椎
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低頭項部骨頭高起處,第七頸椎棘突下,約與肩相平
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2. 第一胸椎
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大椎下一椎
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3. 第三胸椎
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與肩胛骨內側端相平
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4. 第七胸椎
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與肩胛骨下緣相平
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5. 第二腰椎
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與肚臍相平
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6. 第四腰椎
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與髂嵴上緣相平
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7. 胸 骨 角
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胸骨柄與胸骨體交接處,平第2肋軟骨
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8. 胸劍聯合
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胸骨體與劍突交接處
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