單方 WILD YAM山藥

 山藥WILD YAM：「山藥為精力之源」是世界共通的生活智慧。

學    名：Dioscorea villosa薯蕷科 ‧ 攀藤植物

利用部分：根

原 產 地：美洲、墨西哥

栽培要點：不適合在一般家庭中栽培。

注意：懷孕期間婦女不宜飲用過量。

功效

消炎。促進膽汁分泌。舒緩大小腸疼痛、經期不適症狀、分娩時的收縮疼痛及各種更年期障礙。增強體力。

其他應用範圍

藥用。料理。

山藥具有鬆弛肌肉與抗痙攣的功效，自古以來便被當作珍貴的藥草；一般認為它能有效舒緩劇烈的內臟疼痛。

山藥茶呈粉紅色且略為濃稠，聞起來沒有什麼香味，喝起來則略帶甘甜。不過在口中停留時間一久，便會開始釋出苦味，或許較適合沖泡成複方花草茶。山藥茶能夠滋補強身，適合在疲勞時飲用；對於風濕炎所引起的疼痛也能發揮舒緩的效果。由於山藥茶具有放鬆肌肉的功效，懷孕期間應注意不宜飲用過量。

此外，山藥也是很重要的中藥材。它能補充體力，也常用於腎臟病、更年期障礙等症狀的治療。