端午節的香包中藥材 與 吃粽子喝什麼不會脹氣

      今天早上看到樓下鄰居提了一串粽子才驚覺端午節又將來臨了。雖然有點晚了，但是還是寫篇跟端午香包有關係的網誌吧。

      根據《風土誌》記載，農曆五月五日端午節，為「陽極之日」，又叫「中天節」，五月俗稱「毒月」。故有製造各式各樣避邪物的風俗，其中，包括了佩戴在胸前的香包。

       過去兩三年的端午節，我都會提供一些香包給親朋好友，因為一般市面上銷售的香包內容物，多半是以棉花添加化學香料或香粉，不但失去了古代以一些芳香避穢的中藥材來幫助人們度過暑熱和蟲毒害的藥草妙美之意，且反而容易引起過敏或者吸入一些人工香劑。

      我也相當推薦這個古老的習俗，藉由芳香藥草達到清心醒腦，袪邪避穢的作用(增加免疫力)，是標準的「中式芳香療法」。只是其中多味中藥材為孕婦慎用、忌用，孕婦不建議配戴。

      純中藥材做成的香包配方，一般是採用芳香化濕、開竅避穢類的中藥材，研磨成粗粉末，常用的有：雄黃、艾草、石菖蒲、佩蘭、藿香、蒼朮、桂枝、木香、松香、沉香、檀香、丁香、小茴香、蒿本、荊芥、薄荷、冰片…等等，配方各家巧妙不同。

      最後也順道提醒大家，粽子吃多了容易脹氣，不妨喝點麥芽茶(酌加少許陳皮或者砂仁，以及少量冰糖。麥芽也是退乳的中藥材，所以哺乳中的產婦不宜飲用)，就可以消除腹部脹滿的感覺了。祝福大家有個愉快的端午節。