單方 RASPBERRY LEAVES覆盆子葉

覆盆子葉RASPBERRY LEAVES：對生產與產後哺乳的婦女十分有幫助。

學    名：Rubus idaeus薔薇科 ‧ 落葉灌木

利用部分：葉

原 產 地：歐洲

栽培要點：栽植苗木時不宜種得太深。

功效

強化子宮與骨盆腔的肌肉。改善喉嚨疼痛、口內炎等不適症狀。舒緩生理疼痛。預防貧血。

其他應用範圍

果醬。點心。染料。香料。

注意

孕婦飲用時需遵照醫師囑咐。

覆盆子果實呈漂亮的紅色，甜中帶酸的風味清爽不膩。在歐洲流傳至今也漸漸為人們所熟悉。

人類最早開始栽種覆盆子的歷史可遠溯至中世紀，且陸續培育出不少變種。在日本稱為「歐洲木莓」的覆盆子，就與日本土生土長的幾種木莓分屬不同品種。

使用葉子沖泡的覆盆子葉茶洋溢著甘甜柔和的馨香，清爽的風味更讓人樂在其中。而覆盆子葉茶之所以受到矚目，則是因為它能夠減輕產婦分娩時的痛苦，在普遍都是自然生產且只有產婆在一旁幫忙打理的年代，覆盆子葉茶更是格外受到重用。

在接近預產日期的一段時間內定期飲用覆盆子葉茶，能夠強化子宮與骨盆腔的肌肉，減輕產婦的負擔。而它也有促進子宮收縮的效果，產後繼續飲用也能幫助孕婦恢復體力，有助於母乳分泌，除此之外，覆盆子葉茶也能提高母乳中的營養價值，可以說是孕婦不可或缺的一帖良方。不過要注意的是，覆盆子葉茶具有促進子宮收縮的功效，在懷孕初期可能造成負面的影響，一般來說最好是在預產日的前兩個月再開始飲用，而且一定要遵照醫師的指示服用。

覆盆子葉茶對子宮有很強的影響，除了可在懷孕時期飲用外，平時飲用也能有效地舒緩生理疼痛。此外，它還具有止瀉的功效，改善喉嚨疼痛以及口內發炎的各種症狀。

儘管覆盆子總是給人酸酸甜甜的印象，實際上它的維生素C含量並沒有想像的多，反倒是富含鉀、鈣等珍貴的礦物質。不但可以直接食用享受它的新鮮滋味，也能簡單地應用在果醬或點心製作上，好吃又健康。